■【夏が来るぞー（特典のお知らせ）】
　
暑かったり、湿っぽい日が続きますが

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

２０２３年も

夏の体調不良を、爽やかに乗りこえていただくための

特別な企画をご用意しました！
　
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【期間：2023年７月１８日（火）～８月２６日（土）】

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「いや！もう来週からじゃん！！」

というツッコミも聞こえてきそうですが(;'∀')

聞き流しつつ

・暑くなる前の身体メンテナンス
・梅雨疲れの解消
・クーラーによる身体の冷え
・お盆明けの体のだるさ
・夏のスポーツのケア

などなど

お得なチャンスを活用して、夏の暑さに負けない身体づくりを！▶▶▶
　

今回は、公式ＬＩＮＥにご登録の方だけが受けられる限定企画！！

登録がまだの方は、今すぐコチラから、友だち追加を！

【かねたバランス接骨院】公式ＬＩＮＥ　https://lin.ee/4Tq7fxc

さあ！

特典のお知らせです！！！

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『特典１』
毎回大人気！

【深部筋膜マッサージ】６０分　6,600円　→　47％off　3,500円！

※）期間中お一人２回まで

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特典２【ストレッチング専門プログラム】

IDストレッチング（個別筋伸張法）上級認定のかねたがお届けする、ストレッチだけの専門施術！

・上半身コース（首から腕、背中まで）

・下半身コース（腰から臀部、足まで）

それぞれ3300円のコースを、１，９００円で！

※）期間中　お一人３回まで！　

＝＝＝＝＝

特典３【お得な施術商品券が、さらにお得に！】

こちらも毎回大人気！今回は数に限りが…(^^;

30枚セット（３万円分の自費施術相当）を

１０％Ｏｆｆ　27,000で！（お一人様、１セット限り）

すいません(-_-;)

私の在庫管理がいたらず…

今回は１０セット限定でのご提供！なくなり次第終了！

とさせていただきます。
　　
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健康で明るい未来をつかみとる！

大人のための「短期集中講座」や

競技パフォーマンスを高める！

こどものスポーツメンタル「短期集中講座」も

予定しております！

詳細は近日中に！
　
◆◆◆◆◆◆◆

腰痛・肩こり・頭痛・ひざの痛みなど「長引く痛み」や「自律神経によるツラさ」から“本気で”抜け出したい！

そんな時には

お気軽にご相談を(*´▽｀*)

金田良浩（かねたよしひろ）

まもなく４７歳　男性♂　Ａ型　さそり座　トラ（動物占い）

柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／日本いたみ財団認定いたみマネジャー（平成30～令和５年　福島県立医科大学主催・厚生労働省慢性の痛み診療研修会修了）

こんにち(*´▽｀*)わっ！

ジメジメしたり、３０度を超える暑い日があったり、もうすぐ夏が来るんだな！！って感じですね。

さて

７月のカレンダーです

今月もよろしくお願いいたします(*'▽')！！

＝＝＝

そんなこんなで、皆さんポケ丼ってご存じですか？

ポケモンではないですよ（と言っているあたりがオジサンですねw）

「カリフォルニア・ポケ」とも言われておりまして、ハワイのポキが今アメリカ本土で大流行しているようなんです！！

（詳しくは、ぐるなびでも取り上げられていたのでコチラの記事を参考に→アメリカ発カリフォルニア・ポケとは？）

そして

そのカリフォルニア・ポケを頂けるお店が、ついに仙台にオープンしたっていうから

プレオープンに行ってきんですよ～ヾ(≧▽≦)ﾉヒャッホ～

仙台、壱弐参横丁（いろはよこちょう）にある「ラピス・デリカ」さん！

【ラピス・デリカさん　Instagram】

真顔＆左右反転ですいません(;'∀')

店内は夏を感じる爽やかな雰囲気

Ｌサイズだと、オレンジのサラダ系から５種類　ブルーのタンパク系から３種類　好きなを選ぶと店員さんが盛り付けてくれます！

こんな感じでつくっていただきました！

早速いただいてみましたが、残りの３食分は写真を撮る前にいつの間にか消えていました…

ついでにポケを買う前にコチラに参拝

宮城のお伊勢さん　仙台大神宮

結婚式以来ちょいちょいお世話になっています

ということで

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人目を気にせず、自宅でオンライントレーニング！

『出会えて本当によかった～と思える、慢性痛を根本から解決する新しい方法』

集中講座も開催予定　～登録してお見逃しなく！！

金田良浩（かねたよしひろ）

柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／日本いたみ財団認定いたみマネジャー（厚生労働省　福島県立医科大学主催　慢性のいたみ診療研修会修了）

〇カラダの痛みのご相談

〇お子様のスポーツのお困りごとのご相談

はお気軽に！！

こんにち(=ﾟωﾟ)ﾉワッ

週末から７月に突入！！

今年も半年が過ぎようとしています。

皆さんはこんな経験はありませんか？

＝＝＝＝＝

・午前中はあれだけ痛みがひどかったのに、今はだいぶ落ち着いている…

・先週までは腰の痛みがヒドクって、腰が良くなったと思ったら今度は首筋が痛くって…

・大事なイベントの前になると腰が痛かったり、お腹の調子が悪くなったり…

・普段から頭痛持ち、でも今はお腹の痛みがひどくって…

＝＝＝＝＝

これ、

私の講座に参加されたことがある方

もしくは

私と同じくらいマニアックに痛みを学んでいる方(笑)なら

「慢性痛あるあるだよね～」と気づかれるかと思います。

腰痛も片頭痛も過敏性腸症候群も、国際疾病分類（ICD-11）的には、実はどれも同じ「一次性慢性痛」というものに分類されます。

一次性慢性痛…まあ、簡単に言うと、

「原因が一つに特定できない、複数の要因から生じる痛み。身体だけの問題じゃなく、心理的な問題も深く関わっているよ。」

というものです。

だから

原因不明の全身に激痛が生じる難病「ザ・線維筋痛症」や

虫歯などのハッキリとした身体的な異常がないのに生じる「（非歯原性の）口腔顔面痛」なんかは

同じようなメカニズムで生じるんです。

そこに

共通している仕組みが「中枢性感作による痛覚変調性疼痛」

要するに「脳が痛みとか体の感覚に敏感作用をおこしているよ」それによって「痛み感じたり鎮めたりする調子が変化しちゃって狂っちゃうんだよ」というもの

ということで

身体にはコレ！といった大きな原因はなくって

脳などの神経の働きにシステムトラブルが起きているわけですから

もとを辿れば「脳のリハビリ」が必要不可欠になってくるわけです。

ていうか

この脳を含めたシステムトラブルを修正しないと

前述のように

「こっちが良くなったら、今度はこっちが痛い…」

「その日その時によって調子が定まらない…」

いつまでも同じようなパターンを繰り返しちゃいます。

「過敏性腸症候群だから、胃腸科で！」

「腰痛は、整形外科で！」

「頭痛は、脳神経外科で！」

痛みを学んで、ちゃんとした仕組みをしっている方にとっては・・・

「ん～」何とも言えない感じになっちゃいます。

まあ

それでも「本人の気持ちが納得するもの」が一番ですから、否定はしませんけどね(´▽｀*)

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本気で「脳」から機能回復したい時には！！

講座やプログラムにご参加をヾ(≧▽≦)ﾉ

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【本当に効く！腰痛・頭痛のシン・改善講座】

近いうちに講座の説明会もしまーすヾ(≧▽≦)ﾉ！

週末に開催した『思考のゴミをお掃除！・・・・・』講座も十数名の方にご参加いただきました。

お忙しい中　本当にありがとうございました！

（ザ・健康家族☆♪）

オンライン上ですが

またみんなで集まって

健康に役立つ科学根拠にもとづいた

「正しい情報」に触れ、「健康行動」を習慣にしていきましょー♪　

◆◆◆◆　　◆◆◆◆

【妻の片頭痛が消えた理由！？２】

～前回のつづきだよ(*´▽｀*)

（前回のお話はコチラ　http://www.kaneta-balance.com/blog/2023）　

年に何度か

動けなくなり、寝込んでしまうくらいの片頭痛

それが、ある時を境に消えた。

今は症状に振り回されることなく、健康的な日々を過ごしている・・・

前回はそんなお話でした(´ー｀)

そんな

明るい未来を勝ち取るキッカケになった、たった２つのことは・・・

＝＝＝＝＝＝＝＝

①毎日、毎日、私（金田）と痛みや健康に関する対話を繰り返したこと

②マインドフルネス瞑想やマインドボディエクササイズなど、自分の心と身体に向き合う練習をしたこと

＝＝＝＝＝＝＝＝

たったこれだけ(*´▽｀*)
・

・

・

「はっ？終わり？？」

「言っている意味が分からない」

と言われそうなので、もう少し詳しくお話しすると、こんな感じ

【１）毎日、痛みや健康に関する対話を繰り返したこと】

まぁ、一緒に仕事をしているから、毎日痛みのお話になるのは当然で(笑)

結論から言うと、

≪痛みや健康に対する「考え方」が、健康に役立つものに変わっていった≫　んですねヾ(≧▽≦)ﾉ

ご存じないかもしれませんが

私金田は、興味を持ち始めたら、トコトン突き詰めていく性分です。

これ、自分でも嫌になる時もありますが

突き詰めた「難しい研究情報や医学的な知識」を、

高齢者や小学生でも、分かりやす～く変換してお伝えすることには長けています♬

「深～く学んで、シンプルにまとめる！」というのが信条ですから。

そんなこんなで、毎日、毎日、

妻）「いまの患者さんって、どうしてあんな風になってるの？」

私）「うん。痛みって面白いもので・・・云々（解説）」

妻）「へ～、じゃあ私の体調不良も、そういう感じなのかな～」

みたいな対話を、自然と毎日繰りかえしたわけですね～

そしたらね

・頭痛に対する考え方と対処の仕方

に変化があらわれてきたわけですよ！

職業柄、

身体の症状だけじゃなく、色々とつまづいている方をお見受けします。

そしてそのように躓いている方の多くが、

正直、まだまだ古～い、根拠の乏しい健康情報を信じ込んでいます。

そして、その情報に踊らされて、

１）しなくてもいい心配を植え付けられたり

２）的外れな原因を信じ込んだり

３）表面的な対処法を繰り返している

そんな状況を見聞きします。

痛みは、身体だけの問題ではありません。

むしろ、慢性化するほど、何年も繰り返すほど、

その原因は、心（脳）の方にシフトしていきます。

そちらの側面の方が、よっぽど大きな影響を与えているんです。

だから

もう症状に振り回されない！気にも留めない！

本当に、明るい未来を勝ち取りたい！と心の底から願うのであれば

その本質である心と行動・・・

おっと

語り出すと、こうやって熱く長くなっちゃうのが、私の性分(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

続きはまた後ほど(=ﾟωﾟ)ﾉ

◆◆◆◆◆◆◆◆

左）旦那　右）頭痛を克服した妻

長引く身体の痛みと、心のツラさから抜け出したいなら！

☆☆☆☆☆☆☆

『慢性痛の専門プログラム』が、断っっっ然おすすめ！！！

☆☆☆☆☆☆☆

オンラインで、どこでも手軽に取り組める

プログラムや講座に参加してみませんか？

＝＝＝＝＝＝＝　

【かねたよしひろ】

柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／日本いたみ財団認定いたみマネジャー

性格：仕事も遊びも、興味をもったらトコトン熱く！。　　気にしても影響の小さい、どうでもいいことには本当にどうでもいい。　「だいたい大丈夫でしょ」が口癖な感じ。

お気軽に勇気をもって「相談したい」ってメッセージしてくださいね♬

お問合せメールから→【相談フォーム】

オンライン講座公式ＬＩＮＥから→【究極の腰痛改善プログラム】

苦痛も苦悩も、早いうちに対処しておくと後々楽ちんですからね(´▽｀*)

（勝手に妻の画像を使っては怒られるかな～　と思いつつ添付してみましたｗ）

【妻の片頭痛が消えた理由！？】

ぼくは比較的、家族と仲良しですし、家族愛がつよい方だと思います。

いくらマニアックに

「最先端のいたみ研究情報」を学んでいても、

結局は、自分の身近な人たち、大切なひとたちから還元したくなりますw

そんな感じですが

◆◆◆私の妻は「ひどい片頭痛もち」でした◆◆◆

文字通り「ひどかった！」です

年に数回は、頭の痛みとともに嘔吐をし、その日は起き上がれなくなってしまう・・・

そこまでいかなくても

頭痛で思うように動けなくなる・・・

な～んてことはしょっちゅうでした。

でも

それも今では過去形。

ここ１０年くらい

ほっっっとんどありません！

そりゃあ、たまに痛くなることはあるようですが
吐いて寝込むくらいの状態は驚くほど消えてなくなりました。

＜一体どんな事をしたのか？＞

実は、そこまで難しことはしていません

　
むしろ

　
「えっ！？たったそれだけで、そんなに劇的によくなっちゃうの？」

と驚かれるかもしれませんし

「ホントにそれだけで～？？？」

って疑われるかもしれません。

取り組んだことは、たった２つだけです。

それは・・・

・　
・

続きは次回に！

◆◆◆◆◆◆◆◆

痛みと心の最新科学！

片頭痛から抜け出す知恵とワーク！

6月17日（土）20：40～

『思考のゴミをお掃除！毎日が軽やかになるマインドフルネス瞑想　その１』

妻の片頭痛が消えたヒントにも触れます！

〈お申込み・詳細はコチラ〉

▶http://www.kaneta-balance.com/.../06/post-332-829376.html

◆◆◆◆◆◆◆◆

かねた、こっそりInstagram始めたってよ！

【かねた　Instagram】https://www.instagram.com/yoshi_kaneta/

☆フォローもしてね☆

◆◆◆◆◆◆◆◆

金田良浩（かねたよしひろ）

柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／日本いたみ財団認定いたみマネジャー

趣味／アニメ鑑賞（「呪術廻戦」「スパイファミリー」「転スラ」「地獄楽」「ゴールデンカムイ」「王様ランキング」「リゼロ」「進撃の巨人」その他多数）をしながら飲むビールがまた最高！！

かねたです(*'▽')！

６月に入り、暖かい日が続きますね

さて

今月の一般向けの講座（瞑想会）のお知らせです♪

【〇〇のゴミをお掃除！毎日が軽やかになるマインドフルネス講座】

頭のゴミ、、、なんて

ブログのタイトルだけみると、一瞬「フケとか毛穴のクレンジングのことかな？」と思っちゃいますよね。

ヘッドスパも心地よくスッキリ、かるーくなりますが

もっともっと

本質的なとことから、身も心も軽やか～～になる秘訣があります！

それが「思考のゴミ」を捨てること！

◆◆◆◆◆◆◆◆

・すでに目の前にない過去のことをクヨクヨ思考する

・まだ起きてもいない未来のことをクヨクヨ思考する

・自分ではコントロールできない他人のことをクヨクヨ思考する

◆◆◆◆◆◆◆◆

これが積もると、脳の機能に影響を及ぼし・・・・内臓や不眠や身体症状にも・・・・

って

詳しくは講座で♪　ですね(笑)

いずれ

＝＝＝＝＝

①思考のゴミが健康に、どんな影響を及ぼすのか？

②どうして思考のゴミを取り除くと、脳も身体も健康的に軽やかになっていくのか？

③どうすれば思考のゴミをお掃除できるのか？

＝＝＝＝＝

そのような内容を、最新の研究をもとにお話ししていきます。

科学根拠にもとづいた、確かな健康情報だから

なおさら心のモヤモヤがスッキリしますよ！！

「そうか！それで私の症状がつらいのか！」

「だから、この症状が出やすいのか！」　

あ～、分かってスッキリ！ってね(´▽｀*)

※）かんたんな瞑想や思考の整理トレーニングも交えながら進める４５分の講座です(*'▽')　→（座学３０分　瞑想１５分）

はじめて瞑想する方でも、取り組みやすい内容ですので

入門編としてご活用ください！

◆◆◆◆◆◆◆◆

【思考のゴミをお掃除！毎日が軽やかになるマインドフルネス講座　１】

５０代からでも始められる、生涯を豊かな健康観で満たす　科学とマインドの健康講座です

日時：６月１７日（土）20：40～

参加：オンラインにて（zoom）

費用：資料込で1,500円

申込み：期限６月１５日（木）23：59まで

①公式ＬＩＮＥから直接メッセージする　公式ＬＩＮＥで申込む　https://lin.ee/VnuBd2X　

②お問合せメールから申込む　講座に申し込む

※）お申込みいただいた方から順に、お振込先と参加URLをお送りいたします

まるっと１０年が過ぎ

開業１１年目を迎えた「かねたバランス接骨院」

めったにないチラシを配布してみました。

こんな感じ(*´▽｀*)

そしたらね

アドポスさんのブログで紹介してもらっちゃいました(´▽｀*)！！！

コチラ▶https://www.adpos.jp/blog/news/28955/

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かねたよしひろ

・４６歳　秋田県大館市出身　

・さそり座　Ａ型　

・趣味／ＢＢＱ・格闘技・読書・アニメ鑑賞・痛みの勉強

・一言／痛みのお悩み、スポーツメンタルのことなら、小さなことでもお気軽にご相談くださいね♪

〇柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／日本いたみ財団認定いたみマネジャー

☆☆☆☆☆

今回の投稿は、動画満載です♪

とくにガールズナイトの今後には注目しておこう！

☆☆☆☆☆

こんにち(*´▽｀*)ワッ！

今日は、朝から院内が香ばしい感じになっておりました♪

昨夜のライブ配信の残り香満載でしたね(笑)

ご視聴がまだの方はコチラからドゾ！

◆◆◆◆◆◆◆◆

【29（肉）の日だから、肉食べながら配信してみた】

https://www.facebook.com/100005913163808/videos/185657624452656/

毎週月曜　夜８時からやってますので　お気軽に覗いてみてくださいね

さて！

ついにタイタンの所属になった、期待の若手芸人『ガールズナイト』！

気仙沼出身の内海（左）と青森出身の道端（右）の、東北出身コンビです！

結成一年足らずでタイタンの所属が決まり

ライブでもネタやMCで活躍し始めている彼らを

今のうちにフォローしておこう！

（ご来院時、動画をご覧いただき、フォローした旨をお知らせください!!　→とくに何も起こりませんからw）

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【水ダウ　みんなの説採用　ハッキリさせたい事】ガールズナイト　

https://www.youtube.com/watch?v=Jrrb58ekXuM

【東大王に出演するために芸人になりました】ガールズナイト

https://www.youtube.com/watch?v=-SAemO09YHk

【内海（相方）しか喜ばない話】ガールズナイト

https://www.youtube.com/watch?v=H9zquD-Pkpg

【人生最大の後悔！フワちゃんさんとYouTubeに】ガールズナイト

https://www.youtube.com/watch?v=yj4i-R2kuY0

【ガールズナイト内海のタイタン憧れがすごい】しびれグラムサム

https://www.youtube.com/watch?v=5BwyRS3JyUo

【ネタ見せで証明された？太田家の構成】ガールズナイト

https://www.youtube.com/watch?v=Y78x-PO4438

【ちっちゃくて良かった出来事】ガールズナイト

https://www.youtube.com/watch?v=FZlzBHj0B-Y

◆◆◆◆◆◆◆◆

フォローしよう(*´▽｀*)よろしく

【ガールズナイト　Twitter】
（内海）https://twitter.com/dorayuta1998
（道端）https://twitter.com/Michihata_

青葉まつり！　運動会！　そして、中学・高校の総体！

といえば・・・？

そう(=ﾟωﾟ)ﾉ

かねたバランス接骨院♪

言ってる意味はよく分からないけど、とにかくすごい気合でしょ(笑)

【６月のカレンダー】です

※毎週日曜日お休み

※土曜日は１５時まで

今月もよろしくお願いいたしますm(__)m

◆◆◆◆◆◆◆◆

お陰様で、１０周年の企画は盛況に終わりました。

時間の都合が合わず、特典を受け取れなかった方も、次の機会にぜひご活用ください！

このブログ、公式ＬＩＮＥ、もしくは院内配布のチラシなどで、お知らせしますので

見逃さないように！

楽しみにしていてくださいね(´▽｀*)

◆◆◆◆◆◆◆◆

【講座専用の公式ＬＩＮＥも】

今なら、有料級の動画が３本無料配信！そして追加特典「初回相談６０分８７％割引！」をプレゼント

かねた（♂）が、これまで積み重ねてきた学びを、シンプルにまとめた講座があります。

〇慢性的な腰痛・頭痛・自律神経の症状から抜けだすために…

〇介護職のための腰痛予防トレーニング

〇スポーツパフォーマンスを高める、シンプルなメンタルトレーニング法

〇職場や学校でのストレスをうまく和らげるマインドフルネストレーンング

〇センテナリアンの研究から学ぶ！人生１００年を、健康的に過ごす科学的にシンプルな方法

など

どの情報も、

確かな科学根拠にもとづいた、それでいて子供から高齢者まで分かりやすい、シンプルなもの！

だってね

学ぶほど見えてくるのは

「根底に流れている？」「大きな影響を与えている、本質？」は

すごーく簡単な取り組みだから。

国際腰椎学会の初代会長、ナケムソン博士の言葉を引用すると

「科学研究がすすむほど、どうすれば“※そう”なるのか？は、分かっている。ただ、難しいのは、取り組み始めることです」

そんな感じ(*´▽｀*)

興味がある方は

コチラにもご登録を！

【究極の腰痛改善プログラム　公式ＬＩＮＥ】https://lin.ee/VnuBd2X

今なら、有料級の動画が３本無料配信！そして追加特典「初回相談６０分８７％割引！」をプレゼント

こんにちは(*´▽｀*)

※）３日～７日までお休みいたします

※２）土曜日は毎週９：００～１５：００までオープン！

※３）交通事故の治療は　窓口負担０で対応できます！

※４）スポーツメンタルトレーニングの対応枠　残り１名となりました

※５）腰痛・頭痛・自律神経症状を脳の働きから改善するトレーニング講座　近いうちに詳細告知いたします

◆◆◆◆◆◆◆◆　

早いもので５月ですね♬

皆様、ゴールデンウィーク中のご予定はいかがでしょうか？

かねた家では、恒例のBBQ祭り！！

今回は牛タンブロックに加えて、焼き鳥（皮串）を本格的に数日仕込んで、炭火で焼いてみよう♬

というアウトドアな火遊びを予定してました。

そして

多忙で滞っていた執筆作業にも没頭してみまます( ..)φカキカキ

いったい何屋に向かっているのでしょうね(笑)

近いうちに

院内で、「焼き鳥のテイクアウト販売」と「BBQを１００倍楽しむ方法」なんて本の販売が始まるかも(笑)

それでは

【5月のカレンダー】です

今月もよろしくお願いいたします(*´▽｀*)♪

◆◆◆◆◆◆◆◆

・金田良浩（かねた　よしひろ）

・１９７６年秋田県出身　A型　さそり座　動物占いはトラ　（どれも毒々しいキャラですね(笑)）

・趣味：BBQ（牛タンとビールだね）　家族で遊ぶこと　格闘技（見るのも・やるのも）　読書　映画

・柔道整復師／日本いたみ財団認定いたみマネジャー／スポーツメンタルトレーナー

・今月の意気込み：高校総体、中総体に向けて、～悔いを残さず　のびのびと　出し切れるよう！～全力でサポートしますよ （相談してもらえればw）

◆◆◆◆◆◆◆◆ 

ということで

お気軽にご相談くださいませ

【かねたに気軽に「痛み」や「スポーツ」の相談をしてみる】

公式ＬＩＮＥからお気軽にメッセージ下さいね♪

『公式ＬＩＮＥ』https://lin.ee/4Tq7fxc