スポーツメンタルサポート

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スポーツに励むアスリートの方々へ

  • 毎日、精一杯頑張っているけれど、うまく結果がついてこない…
  • 本番になると、普段の実力を発揮できなくなってしまう…
  • 頭ではわかっちゃいるけれど、なかなか実行できない…
  • 頑張ってるけど、目標に近づいているのか分からない…
  • どこに向かって、何を目指してガンバっているのか分からなくなってきた…

「どうしたら思うような結果に近づくのか」「どうしたらチームがうまくまとまるんだろう」スポーツを経験している方なら、誰もが経験する悩みだと思います。

当院では、そのような方の道しるべになれるよう、メンタルトレーナーの経験を生かしたメニューを提供しています。

◎目標(成し遂げたいこと)が明らかになり、やるべきことが見えてくる!
◎望ましい状態が明確になり、役割が見えてきたり、チームがまとまってくる!
◎頭で分かっていることと、行動のギャップが埋まってくる!
◎一人では管理しきれない情報が整理され、解決のために、今できることがハッキリとしてくる!
◎選手が何を思い、何につまづいているのか、どのようにサポートすればいいのか、が見えてくる!
◎「目標を達成するための頑張り方、クリアする喜び」を経験させたい!そのサポートの方法が理解できる!
 
以上の成果が期待できます。

現状から、もう一歩前に進みたいと思いませんか?

心の状態は、皆さんが思っているよりもパフォーマンスの発揮に大きな影響を与えています。「パフォーマンス=遺伝的要因+練習量+メンタル」です。真面目で頑張り屋の方は、とにかくガムシャラに毎日練習に励んでいることでしょう。もちろん頑張るのも大切ですが、それだけに満足していては、いったい何を目標にしているのかさえ忘れてしまいます。
あなたの普段の練習に、メンタルの改善をプラスすることで、確実に「練習の質」が向上します。そして、毎日の練習の質が向上することが、「結果的に目標をクリアする近道に」なっていくのです。

そんな「今現在」や「将来」の課題や悩み・不安に対して、コーチングやトレーニングを通して、解消解決のお手伝いをしていくのがメンタルサポートです。「引き出して・気づかせて・自発的な行動を促す」ここがメンタルサポートの重要な役割です。一人では、どうやっていいのか具体策が見えないというとき、専門的なアドバイスを受け入れることで新しい道が見えてくることがあります。

今よりも良くしたい!そのためのメンタルサポートで得られる、安心感・自信・確信・習慣・気づき・行動への後押しは、あなたにとって、とっても協力なサポートになります!結果を出すためにあなたに必要なステップを、当院では提供しています。

料金のご案内

個別サポート30分コース 3,000円(税別)
個別サポート60分コース 5,500円(税別)
チームサポート・セミナー形式 時間・人数・内容により要相談
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