いよいよゴールデンウィークですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

金田家はもれなく牛タン＆気仙沼ホルモンなどでBBQします！

でも、よく考えたら去年も庭にテントを広げて同じような過ごし方をしていました(笑)

皆さんのご予定はいかがでしょうか？

せっかくの時間ですから、意識的に、自ら積極的に、楽しみをつくっていかないともったいないですよね(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

そして唐突ですが、こんな動画はお好きでしょうか？

今朝がた「また公開配信することになったので、時間があったらご覧ください」とお知らせをいただきました。

↓

『ぼくを支えた母のことば』https://youtu.be/ngKNL3V-iA0

もしご覧いただけましたら、連休明けのご来院の際にでも、ご感想を教えてください！

それでは皆様よいGWを～(@^^)/~~~

5月の連休は以下の通りです(*'▽')！

せっかくなので、ステキな連休を過ごしましょー(=ﾟωﾟ)ﾉ

【お休み】

５月２日（日）～５日（水）まで

【営業してますよー】

４月２９日（木）※予約空きがありません

５月６日（木）～通常通り受付してます！

痛みにお悩みの方にも。

スポーツを頑張る子どもたちでも。

仕事や対人関係でつまづいている方だって。

何かしら「壁」にぶつかった時は

目の前に立ちはだかる壁、や　後ろしか見えなくなってしまいがち（視野狭窄）

だって壁があるから、物理的に先が見えないもんね(´ー｀)

でもね

先が見えていない状態で、マイナスの感情を抱えたままで出す「考え・案」は、うまくいかず躓きがち。　

だからこそこんな方法も知っておいてほしい

↓　　

壁にぶつかったとき「この問題をなんとかしたい！」と長い期間苦悩を抱えている方は

問題を解決した後の、未来のプラスの状態をイメージする力が弱っているのかもしれない。
　
　
目の前の壁だけを見ていると視野が狭くなっちゃいます
視野を広げて壁の先にあるものも見つめてみましょ
　

　
どんな迷路だってゴールから逆算すると楽チンだったりします(=ﾟωﾟ)ﾉ

解決志向アプローチって言います。　

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【実現したい将来のイメージを書き出してみましょう】　

「その問題が解決した後、そのプログラムを終了したとき、その課題を終えた時、その期間が終わったあと、その治療を終えた後、　どのような状態になっていたら最高ですか？」

「何のために、何を得るために、それに取り組んでいるのですか？」

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コロナ禍で外出ができない連休だからこそ

たまにはお家で書き出すワークもおすすめですよ( ｀・∀・´)ﾉ

春ですね～

入学・進級・進学・入社・・・など新しい事を始める方が多い季節です

なんだか新鮮な気持ちになりますね(´ー｀)

さて【４月の営業日・お休み】のお知らせです

【お休み】　第２・4土曜日　＆　毎週日曜日

※）２９日は祝日ですが、オープンしております(=ﾟωﾟ)ﾉ

コロナ疲れによる、運動不足やストレスの蓄積などで肩こりや腰痛が増えていると聞きます。　

くれぐれもご自愛くださいますように。

と同時に、ツラいときには、いつでもお声がけくださいませ(´ー｀)