今年一発目の動画です(*'▽')！

部活を頑張る子どもたちが「ヘルニアですね～」とか「すべり症ですね・分離症ですね」とか

そんな画像上の異常（変形）を見せつけられて、

せっかく頑張っている部活を辞めなきゃいけないのか！？　って話ですよ！

もう黙って見ていられません。　

骨の形（かたち）と体が痛むことは、ほっっっとんど関係がありません！！　

「歪んでいるから」「変形しているからね」「歳だから」「痛いときは安静に」…と断定しちゃう先生・スポーツ指導者は、「勉強不足です！」（従来通りの古い常識のままです）と宣言しているようなもの　

これだから

「先進医療を誇る日本ですが、痛みという分野においては、欧米の痛み医療先進諸国とくらべて２０年以上遅れているのが現状です」（『痛みを知る』　故愛知医科大学名誉教授熊澤孝朗先生）

と言われてしまうわけです。

最先端の痛み研究は、こんなことを明らかにしてくれてるんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

↓↓↓　

子供たちや親御さんの不安と諦めを、安心と勇気に変えたい！　第1弾（全3回）です

↑↑↑　画像クリックで始まります

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近々、

『痛みから抜け出すための　＆　スポーツパフォーマンスをあげるための、マインドフルネスストレス低減法』のオンラインセミナーを予定してます

名前は仰々しいですけど、ちょっと簡単な内容からね(´ー｀)

①痛みについて知る

・痛いって何？

・どうすれば痛みが改善する？

②スポーツパフォーマンスをアップする練習法

・目標の設定と注意集中するチカラ

・子供の注意集中をプラスに向ける声かけ

③マインドフルネス瞑想の活用

・気づく　→　（痛みやネガティブから）距離をとる　→　注意集中を（役立つものに）向ける　練習