本当は「成長の４つの段階」って書きたかったんですけどね
パソコンって時にはユーモラスな変換をしてくれます(´ー｀)
さて
人は誰でも、次の４つの段階をふまえて「新しいことを習得」していきます
ステップ１）無意識的無能
「出来ていないことも知らないし、もちろん できない状態」
ステップ２）意識的無能
「できないことを 意識はしているけれど、まだまだできない状態」
ステップ３）意識的有能
「意識していれば、なんとかできる状態」
ステップ４）無意識的有能
「別に意識しなくても、できてしまう状態」
車とか自転車の運転で言えば、ステップ３は「いま運転中だから、話しかけないで！！」って状態
意識して集中していないと、それができないから(^^)
その段階を何度も反復練習することで、ステップ４「運転しながら、音楽を聴いたり、隣の人と会話を楽しんだりできちゃう」体が勝手に覚えている状態になります。
ということで、
新しいパターンを身につけて成長するためのコツは 「“意識をしながら”反復練習すること！」ってお話でしたm(__)m
同じ回数・同じ時間・同じ量 に取り組んでも
意識しながら取り組むのか？ それとも、ただ何とな～くこなすのか？ で、まったく違いますからね(*'▽')
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過去記事
「せっかく 一生懸命漕ぐならね(*'▽')」
