あけましておめでとうございます！

2017年もなにとぞよろしくお願い申し上げます

皆さんは　どのような年越しを過ごされましたか？

かねたは

毎年恒例になりつつある

気仙沼岩井崎の「初日の出」とイオンの「千本引き」、唐桑御崎神社への「初詣」からスタートしましたよ

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「ちょっとぷらっと言ってくるわ　すぐ帰るから」と言い残して子どもたち二人を引き連れて出発した初日の出

岩井崎に向かう信号を左に曲がった瞬間！

まさかの大っっっ渋滞Σ(ﾟДﾟ)

抜け道も知らないし、一本道なので気軽にＵターンすることもできずに、とりあえず岩井崎に向かうかねた

でも気軽に来たので、子どもたちのトイレが心配になるかねた

まあ、駐車場までたどり着けばトイレはあるだろうと、お気楽なかねた

いざ進むと、駐車場手前からさらに渋滞…

そんなときに、右手に空き地を見つけるかねた

サラッと空き地に車を止めそこからの写真で盛り上がるかねた３人衆

帰りの渋滞も考慮し、ゆっくりしていられないかねた

帰りの渋滞がさらにひどい…

早い起床だったから眠いのか　トイレを我慢しているのか　テレビに夢中なのか　無言になってくる子ともたち

でも「トイレは大丈夫？」と聞いたらかえって意識が向いちゃって、トイレを誘発するのではと、あえて触れない父

まだまだ渋滞中のかねた３人衆

気軽に出てきたので、携帯の充電も残り７％の不安感

「う～ん最悪どうしよう？」と周りを見渡し、策を練る父

男の子は道路わきでＯＫだな　女の子は最悪民家に乗り込もう　と決めた父

初詣出発の時間までに家にたどり着けるか不安になるかねた

下手に電話をかけて残りの充電がなくなったら…と思いながら最後のラインを送るかねた

「渋滞に巻き込まれているから、最悪先に初詣行っててくれ」と　直後の充電残り５％表示(-_-;)

信号はまだ先…

いろいろ考えたが、最悪の時の行動プランもこころに決まったので

あとは諦めて楽しむしかないと踏ん切りがついたかねた…

そんな思いがこもった「2017　初日の出」の写真です

きっと　その分　見ただけもご利益があると思いますよ

ぜひご覧くださいませ

太陽の周りにある光の輪っか

真っすぐにこっちに向かってくる光の道筋

なんかお陽さまってスゴイですよね～！！

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揺れ動いてますね～　かねたのメンタル（笑）

でも自画自賛で、

自分のネガティブメンタルに気づいたところ

ネガティブになっていも、それに振り回されずに「今できる最善の行動」を模索し、実行を決意したところ

あとはいい意味で「考えることを諦め」　「今」に集中をもどしたところ

それらを「否定・評価」しないで　モニタリングできているところ

まあ、ちょっとは成長しているんじゃないでしょうか

そんなこんなで　正月早々教訓を得ましたね

①事前の計画と準備をしよう！そしたら焦らずに余裕をもって楽しめるからね

②アクションプランが準備できたら、あれこれ考えても仕方ないので、すぐにあきらめて、楽しんじゃおう！

ってね

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かねたバランス接骨院でした