こんにちは！

金田よしひろです！

今日もはじまります、暑っ苦しい痛みの投稿。

それでは第3弾！

治りやすい人はですね

「治っている自分がイメージできている」です

なんじゃそりゃ？Σ(ﾟДﾟ)　ですよね

これ、本っっっ当に面白いもので、長引く痛みにお悩みの方に

「すでに治っている自分って、どんな自分ですか？ちょっとイメージしてみてください」

とか

「もし、もうすでに治っているとしたら、治っているあなたはどんなことをしてますか？」

って問いかけるとですね

「いや～、今まで考えたこともなかったです…」とか

「いや、ちょっと今はイメージできないです…」ってなります

まあ、それはそうですよね

なりたい自分が、自分自身で分からない…

だからこそ

今の状態をグルグル、グルグルしているわけですから。ね

ちなみに、かねたはコーチングのテクニックを使わせていただき

今まで考えもしなかった「良くなっっている自分」「本当はこうありたい自分」

つまりは「具体的な目標」を探すお手伝いをしていくわけです

経験上、それをした方が、後々の治療効果に差が出てくるので。

こう考えてみてください

たとえば 

皆さんが、太平洋のど真ん中を、船で漂っています…

ある時、右側から大波が襲ってきた！

その大波から逃れるように船を左に一生懸命にこぐ…

何とか避難できた。

今度は、左側から雷が！

雷を避けるように、一生懸命に舟を右にこぐ…

何とか避難。

そしたら、今度は前からサメが襲ってきた！

逃げるように船を方向転換させる…

何とか回避。

こうして、ず～～～っっっと、太平洋の真ん中をグルグルグルグル漂うだけ。

しかも

次は何が出てくる？？？　とビクビク　不安と恐怖に怯えながら

ささいな事件も見逃さないように、その「不安と恐怖のできごと」に絶えず「注意・意識」をむけながら…

これが

長引く痛みから抜け出せないパターンの「思考」と「行動」のクセなんです。

これじゃ、結局どこにたどり着きたいのか分からないままです。ね

そこで、「どんな自分になりたいの？」「治った自分てどんな自分？」なわけです

行きたい港、島、大陸がハッキリと見えている人は

大波に襲われても、雷に襲われても、サメに襲われても

一次的には避難対処しますが、

すぐに行きたい港に矛先を向けます。

そして、紆余曲折ありながらも

コツコツと船をこげば

最終的には、たどり着きたい港にたどり着けるわけです

しかも、行きたい港にしっかりと「注意・意識」が向けば向くほど

「不安や恐怖のもと」の存在は薄くなってきます

なんとな～くイメージできたでしょうか？

これが『最先端の痛み治療』の流れなんですよ

痛みやその不安・恐怖で頭がいっぱいになっていると

痛みを鎮める機能がちゃんと機能しなくなります。

反対に

やりたいこと、なりたいこと、楽しいこと、嬉しこと、感謝できること

に意識・注意が向き始めて、

そんな「心地よい・快い」ことで頭がいっぱいいなってきた時に

本来持ち合わせている痛みを治す機能がちゃんと働き始めるんです。

だから

長引く痛みから抜け出せていない人は

なんどでも問いかけましょう！！！

自分自身の脳みそに！

「もうすでに治っているとしたら、治っている私は何をしているのだろう？」

「すでに治っている、健康体の自分って、どんな自分なんだろう？」

と。

今回も最後までお読みいただきまして、本当にありがとうございました！！

長引く痛みから抜け出したい皆様のお役に立てますように。

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